segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

COMO CONTROLAR AS PORÇÕES RECOMENDADAS?


Esta é uma forma prática e fácil de ajudar a controlar as porções recomendadas ao almoço e jantar, com a ajuda do seu prato.


Fontes de referência  
Imagem: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/f7/b3/2b/f7b32b0dafa98380fbf5dbab7145bf03.jpg

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